De ce să devii vegan?

În afară de faptul că este Veganuary , de ce să devii vegan? Ei bine, începutul unui nou an este întotdeauna un moment bun pentru a face o schimbare pozitivă în viața noastră și, devenind vegan, ați face exact asta. Un stil de viață vegan nu este bun numai pentru animale, ci este minunat și pentru noi și pentru mediu. Citiți mai jos pentru a afla de ce.

A deveni vegan este minunat pentru animale

Acesta este probabil primul lucru la care te gândești atunci când te gândești la animale - vegane. Are sens; un stil de viață vegan este unul care nu include deloc produse de origine animală, astfel încât animalele nu suferă pentru noi. Animalele sunt ființe simțitoare capabile de emoții, de a simți durerea și de a suferi. Atunci când masa este produsă pentru hrană, animalele sunt adesea ținute în condiții de viață nesatisfăcătoare, iar multe sunt maltratate. Urmând un stil de viață vegan, nu contribuiți la suferința lor și susțineți o lume prietenoasă cu animalele.

O dietă vegană este sănătoasă

Dietele vegane sunt în general mai scăzute în grăsimile saturate și mai mari în fructe, legume, cereale și leguminoase. Grăsimile saturate sunt corelate cu colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută și pot crește riscul apariției unor astfel de diabet și boli de inimă. Prin urmare, o dietă vegană echilibrată poate reduce riscul de a dezvolta aceste condiții. Suntem doar patru zile până în luna ianuarie, așa că de ce să nu participăm la restul lunii și să vedem ce simțiți? Șansele sunt că vă veți simți mai bine până la sfârșit și s-ar putea să fi pierdut chiar și câteva kilograme! Consultați secțiunea AnimalKind pentru sfaturi pentru dietă !

Veganismul este ecologic

Pe lângă faptul că este mai bun cu animalele, un stil de viață vegan este mai bun pentru mediu. O cantitate imensă de energie și resurse sunt destinate producției și distribuției cărnii și a altor produse de origine animală, iar cantități substanțiale de pământ sunt defrișate în fiecare an pentru a face loc agriculturii, în special creșterea animalelor în beneficiul nostru. De fapt, vacile sunt cel mai mare factor care contribuie la metan în atmosfera noastră, iar metanul are un impact mult mai mare asupra încălzirii globale decât CO2.