Ritual simplu de lună plină pentru eliberare, energie și curățare

Ritualul Lunii Pline

În această postare îți voi dezvălui ritualul meu de lună plină pentru manifestare, conceput pentru a elibera energie negativă și pentru a-ți curăța sufletul.

De-a lungul anilor am experimentat multe ritualuri diferite și sunt încântat să vă împărtășesc ceea ce am învățat.

Câteva avantaje ale efectuării unei ceremonii de lună plină includ:

Eliberați negativitatea
Creșteți energia
Curățarea spirituală
Stabiliți intenții care se concretizează
Manifestă abundență, dragoste sau bani
Realizează-ți dorințele

Sunteți gata să aflați mai multe?

Să începem!

Ritualul Lunii Pline

Ce este un ritual de lună plină?

Un ritual de lună plină este o ceremonie spirituală efectuată în noaptea lunii pline pentru a elibera negativitatea și a practica recunoștința. Ritualul nu trebuie finalizat în momentul exact al lunii pline, ci trebuie efectuat în 48 de ore înainte sau după cele mai bune rezultate.

Când Luna este complet iluminată de Soare, aceasta se numește lună plină. Acest lucru se întâmplă aproximativ o dată pe lună și este demn de remarcat deoarece luna are o puternică influență fizică și spirituală pe pământ.

De exemplu, atracția gravitațională a lunii este cea care provoacă schimbări de maree în ocean. În plus, oamenii de știință au observat că coralul din marea recif barieră își coordonează reproducerea cu luna plină ( sursă ).

Nu este incredibil?

Acum, că știm de ce merită sărbătorită luna plină, să aflăm cum să efectuăm un ritual de lună plină.

Ce să faci pe o lună plină?

Sosirea lunii pline este un moment pentru a sărbători realizările noastre din ultima lună.

Luna trece prin 8 faze diferite în fiecare lună, începând ca o lună nouă, ajungând la o lună plină și revenind la o lună nouă.

O lună nouă simbolizează noi începuturi. Când soarele, pământul și luna se aliniază pentru a crea o lună plină, aceasta reprezintă finalizarea și reflectarea.

Există multe modalități de a efectua un ritual de lună plină și sunteți încurajați să vă creați propriul. Cu toate acestea, în această postare vă voi împărtăși ritualul meu preferat pentru a vă oferi inspirație și îndrumare.

Consumabile necesare pentru a efectua un ritual de lună plină:

Pătură, pernă sau scaun
Difuzor muzical sau căști
Stilou și hârtie
Cristale (opțional)

1. Găsiți un spațiu calm pentru a efectua ceremonia de lună plină

Pentru a-ți începe ritualul lunar, te încurajez să găsești un spațiu calm în care să te poți concentra fără distrageri. Această ceremonie poate fi desfășurată fie în interior, fie în exterior.

Dacă poți vedea luna de unde stai, este minunat. Cu toate acestea, dacă este prea frig pentru a-ți îndeplini ritualul afară sau luna este blocată de nori, nu-ți face griji.

Amintiți-vă că cea mai importantă parte a ritualului este practicarea recunoștinței și îngrijirii de sine.

După ce ați găsit un spațiu calm pentru ritualul dvs., luați loc și vă simțiți confortabil. Stați într-un mod care vă este cel mai plăcut.

Puteți sta pe podea, pe o pernă, pe un scaun sau chiar pe canapea. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a sta. Prefer să stau pe o pătură afară pe iarbă, dacă este suficient de cald.

2. Porniți Relaxing Music

În timpul ritualului meu lunar, îmi place să ascult muzică instrumentală relaxantă. Acest lucru mă ajută să eliberez stresul și să intru în starea de spirit potrivită pentru această ceremonie.

Îmi plac listele de redare Ambient Relaxation and Peaceful Meditation de pe Spotify.

Prefer să ascult muzică cu căștile, astfel încât să pot bloca orice alte zgomote care ar putea fi în jur, cum ar fi mașinile care circulă sau latră câinii. Sunteți binevenit să redați muzica cu voce tare pe un difuzor bluetooth sau direct de pe telefon.

Puteți chiar sări peste redarea muzicii cu totul în timpul ceremoniei, dacă preferați tăcerea.

versul de rugăciune al domnului

3. Încărcați-vă cristalele sau obiectele spirituale

Luna plină este o ocazie excelentă de a încărca cristalele preferate sau alte obiecte spirituale. Răspândiți-le în fața voastră și permiteți-le să se înmoaie în lumina lunii.

Cred că veți obține efecte similare, indiferent dacă vă încărcați cristalele în interior sau în exterior în timpul lunii pline. Dacă decideți să vă setați cristalele afară, nu le lăsați să se ude. Anumite tipuri de cristale nu pot fi expuse la apă și se pot deteriora.

Acesta este un moment minunat pentru a încărca orice alte obiecte spirituale care sunt importante pentru dvs. De exemplu, puteți profita de această ocazie pentru a vă încărca cărțile de tarot sau oracol, uleiuri esențiale, pendule, cărți preferate, tămâie, lămpi de sare sau îmbrăcăminte.

Includerea obiectelor preferate în ritualul de lună plină este o modalitate simbolică de a-ți exprima recunoștința pentru abundența din viața ta.

4. Notează 5 lucruri pentru care ești recunoscător

Acum, pentru cea mai importantă parte a unui ritual de lună plină: recunoștința. Îmi place să notez 5 lucruri pentru care sunt recunoscător în jurnalul meu.

Puteți utiliza și o bucată obișnuită de hârtie sau un simplu bloc de note.

Prefer să folosesc un jurnal frumos dedicat ritualurilor mele lunare, deoarece îmi place să mă uit înapoi la ceea ce am scris în lunile anterioare.

De multe ori îmi deschide ochii să-mi amintesc prin ce treceam în trecut și să sărbătoresc cât am realizat.

Acesta este, de asemenea, un moment minunat pentru a revedea intențiile pe care le-ați stabilit în timpul ritualului dvs. de lună nouă și a reflecta la modul în care au mers lucrurile.

Cred că notarea a ceea ce sunt recunoscător mă ajută să mă concentrez și să apreciez fiecare element de pe lista mea. Ceva magic se întâmplă atunci când îți pui ideile pe hârtie.

Deci, ce ar trebui să scrieți în jurnalul dvs. de recunoștință?

Câteva lucruri pentru care sunt recunoscător includ: soția mea de susținere, sănătate bună, un acoperiș deasupra capului, mâncare pe masă, o carte bună pe care o citesc, apusuri de soare frumoase etc.

Chiar dacă simți că nu ești într-un loc bun în viața ta, te încurajez să sapi adânc și să fii recunoscător pentru lucrurile pe care le ai. Ia un moment și gândește-te la binecuvântările din viața ta, apoi notează-le.

După ce scrieți cinci lucruri pentru care sunteți recunoscători, nu ezitați să jurnalizați despre ceea ce ați scris. Scoate-ți gândurile din cap și pe hârtie.

Amintiți-vă, ritualul dvs. de lună plină este despre eliberare. Jurnalizarea este o modalitate excelentă de a elibera emoțiile care s-au acumulat în ultima lună.

rugându-se pentru mila călătorească

5. Meditează pentru a elibera negativitatea

Când am terminat cu exercițiul meu de jurnalizare de recunoștință, îmi place să meditez câteva clipe.

Meditația este practica de a vă concentra atenția și de a elibera gânduri negative. Pentru a medita tot ce trebuie să faceți este să stați într-un loc liniștit, să închideți ochii, să vă concentrați asupra respirației și să vă curățați mintea.

În timpul meditației mele pe lună plină, îmi place să-mi concentrez gândurile asupra recunoștinței și abundenței.

Dacă sunteți nou în meditație, este posibil să vă observați mintea rătăcind în alte locuri, cum ar fi lucrurile de pe lista dvs. de sarcini sau o interacțiune negativă pe care ați avut-o recent. Când se întâmplă acest lucru, reorientează-ți gândurile înapoi către ceva pentru care ești recunoscător.

Când meditez, îmi place să mă imaginez ca pe un bolovan într-un pârâu. Pe măsură ce gândurile negative îmi intră în minte, le eliberez imaginându-mi că sunt apă într-un pârâu care curge în jurul meu.

În plus, vizualizarea unui flux frumos în timp ce meditez este un exercițiu relaxant. Vă încurajez să încercați.

6. Spune o Rugăciune sau o Binecuvântare

Pentru a-mi completa ritualul de lună plină, îmi place să spun o rugăciune sau o binecuvântare de recunoștință. Luna plină marchează o ocazie de a fi recunoscători pentru abundența din viața noastră.

Citirea unei scurte rugăciuni este o modalitate frumoasă de a încheia ceremonia de lună plină și de a celebra binecuvântările pe care le-am primit luna aceasta.

Cum te rogi în timpul acestei ceremonii depinde complet de tine. Vă puteți ruga în tăcere stabilind o intenție de recunoștință și meditând cu ochii închiși pentru câteva clipe.

Rugăciunea cu voce tare este, de asemenea, un mod frumos de a-ți pune capăt ritualului. Simțiți-vă liber să vă rugați ceea ce este în inima voastră sau să citiți una dintre rugăciunile voastre preferate.

Iată rugăciunea pe care îmi place să o citesc la sfârșitul ritualului meu de lună plină:

Doamne, sunt recunoscător pentru lumina lunii pline care strălucește asupra mea. Vă rog să eliberați orice întuneric care se ascunde în mine și să-l înlocuiți cu lumină. Umple-mi sufletul cu speranța unei noi zile și o altă oportunitate de a-ți aduce slavă. Lasă-mi inima să curgă de dragoste pentru tine, pentru mine și pentru ceilalți. Vă mulțumesc că mi-ați împărtășit abundența. Amin.

7. Dansează sau mișcă-ți corpul

Ultimul pas al acestui ritual de lună plină este să vă sărbătoriți realizările din ultima lună, dansând sau mișcându-vă corpul. O lună plină este un memento spiritual în fiecare lună pentru a fi recunoscători pentru tot ceea ce ne-a dat Dumnezeu.

Folosiți această ocazie pentru a vă mișca corpul și a elibera orice tensiune sau negativitate pe care ați ținut-o înăuntru.

Lăsați lumina lunii pline să vă umple spiritul și să exprime cât de bine se simte prin dans.

Când ați terminat dansul, ritualul lunii pline este complet! Strângeți-vă rechizitele, puneți jurnalul într-un loc sigur și pregătiți-vă pentru o nouă zi.

Sunteți binevenit să modificați acest ritual în orice mod doriți. Simțiți-vă liber să eliminați pașii sau să adăugați elemente noi la ceremonia dvs.

Indiferent de modul în care sărbătoriți luna plină, nu uitați doar să vă concentrați pe a fi recunoscători.

Când este următoarea lună plină?

O lună plină apare atunci când Pământul este aliniat între Soare și Lună.

Din perspectiva noastră asupra Pământului, o lună plină apare atunci când lumina Soarelui strălucește pe suprafața lunii pe care o putem vedea. Există o lună plină la fiecare 29,5 zile, sau aproximativ o dată pe lună.

Iată datele când va apărea următoarea lună plină în emisfera nordică:

28 ianuarie 2021
27 februarie 2021
28 martie 2021
27.2021 aprilie
26 mai 2021
24 iunie 2021
24 iulie 2021
22 august 2021
20 septembrie 2021
20 octombrie 2021
19 noiembrie 2021
19 decembrie 2021

Puteți face un ritual de lună plină a doua zi?

Da, poți face un ritual de lună plină a doua zi fără efecte secundare. Cel mai bine este să vă desfășurați ceremonia cu 48 de ore înainte sau după o lună plină pentru rezultate optime.

O lună plină durează tehnic doar o clipă, deoarece Soarele, Luna și Pământul sunt în mișcare constantă. Cu toate acestea, cu ochiul liber, luna plină pare să dureze câteva zile.